Inhoud groentetas

       

                                                                                                                                                                         

 

Wat zit er  week 8 in  de groentetas ?                          

 

 

* Waspeen * Witlof * Rode kool  + Appeltje * Uienmix * Knolselderij *

 

 

 

Gebakken witlof met oranje dipsaus: 4 pers: 500 gr witlof-olie om in te bakken-300 gr waspeen,2 teentjes knoflook-2 dl volle kwark-sap van 2 sinaasappels-rasp van 1 sinaasappel. Wortelen wassen en raspen op een grove rasp. Knoflook pellen en fijnhakken. Olie verwarmen en knoflook toevoegen en 5 min. smoren. Even laten afkoelen. Sinaasappel raspen op fijne rasp. Rasp en sap mengen met de kwark en de wortelen. De struikjes witlof in de lengte  halveren. Olie verwarmen. Witlof met het snijvlak in de olie leggen en paar minuten bakken op een middelhoog vuur. Vuur laag zetten. Met deksel nog een paar minuten laten smoren. Serveren met de dipsaus.

 

 

 

♣ Als ik geen grote dingen kan doen, kan ik kleine dingen doen op een grootse manier.♣

 

                                                                                                  Martin Luther King

 





 

                             


 


 


 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                          

   

 

 

 

              

                                                                

         


 

 

 

 

 


 

 

    
                    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                            


 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

       

 












 

 

 

 

 

 

 

 

                

 

 

 

 

                                            

 

 

         

 

 

       

 

                                                                                                                                     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                             

 

 

                                             

 

 

                                              

 

 

   

 

                                                 

 

 

  

 

 

 

 

 

            

 

 

 

 

 

 

 

             

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                                                                                                        

 

 

         

 

 

 

 

 

 

 

 


 

                            

       

 

 

     

 

 

 


 

Powered by webXpress